Erfüllt Leben und Lieben BLISS

Was Du in meiner Praxis erwarten kannst:

Ich möchte Dir genau die Unterstützung bieten, die ich selbst in Zeiten großer Herausforderungen gebraucht hätte.

Mein Angebot basiert dabei auf der Erkenntnis, dass die meisten psychischen Symptome und Beziehungsprobleme ihre Ursache in Entwicklungs- und Bindungstraumata haben, von denen wir alle betroffen sind, oft ohne es zu wissen.

Daher ist mein Angebot:

integrativ und individuell: Ein breites Spektrum an Methoden kommt zum Einsatz, der Körper wird einbezogen. Wir wählen genau das aus, was zu Deinem Anliegen passt.

ressourcenorientiert und nicht pathologisierend: Du bist mehr als eine Diagnose oder ein Krankheitsbild: Wir schauen auf Deine Stärken und was alles in Dir steckt.

professionell und kompetent: Du profitierst von meinem breiten und langjährigen Ausbildungs- und Erfahrungsschatz. Ich habe viele Qualifikationen, bin in Supervision und bilde mich regelmäßig weiter.

aktuell und modern: Ich beziehe aktuelle Erkenntnisse aus der Hirn-, Bindungs- und Entwicklungstraumaforschung mit ein und die Entwicklungen unserer Zeit.

wertschätzend und zugewandt: Ich arbeite auf Augenhöhe und biete Dir einen vertrauensvollen Rahmen in schönen Räumen, wo Du Dich wohl und sicher fühlen kannst.

verbunden und inspirierend: Veränderung und Heilung geschieht im Kontakt. Über die Einzelarbeit hinaus biete ich Dir eine Jahresgruppe und Tagesworkshops zu den Themen Paarsein, Frausein und Kraftvollsein sowie meine regelmäßige Gruppe zum „Ehrlichen Mitteilen“ (nach Gopal), wo Du Dich im Kontakt mit anderen Menschen erleben und weiterentwickeln kannst.

Nimm Dir Zeit für Dich und Deine Erfüllung!
So kommen wir zusammen:

Du schreibst mir eine E-Mail an welcome@bliss.hamburg. Ich melde mich bei Dir, und wir vereinbaren ein  Kennenlerngespräch (45 min. für 80,- €). Termine sind im Souling Zentrum Hamburg und in meiner Praxis in Adendorf/Lüneburg möglich. Im Gespräch klären wir Dein Anliegen, und ich informiere Dich über den möglichen Umfang und Inhalt unserer Zusammenarbeit. Danach kannst Du Dich in Ruhe entscheiden.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

Alexandra Brecht

Hier findest Du noch mehr Informationen über mich und KlientInnenstimmen und Infos zu den Konditionen meiner Privatpraxis BLISS

Aktuell

„Ehrliches Mitteilen“ nach Gopal 

offene lokale EM-Gruppe:  (nächster Termin für EinsteigerInnen: Mi. 18.11.26, 9.12.26, 19 – 21 Uhr)

Das „Ehrliche Mitteilen“ (EM) ist eine von Gopal Norbert Klein entwickelte Kommunikationsmethode, die es Dir ermöglicht, in wahrhaftigen und heilsamen Kontakt mit Dir und Deinem Gegenüber zu kommen.

Nach einem Probetermin ist eine kontinuierliche Teilnahme an der Gruppe gewünscht.

Veranstaltungsort: Souling-Zentrum Hamburg, Steintorweg 2

Falls Du Interesse an der Teilnahme hast, melde Dich bitte für ein kurzes Kennenlern- und Infogespräch.

Terminkalender: Vorträge, Workshops und Jahresgruppe 2026/27

Fr. 24. April 26, 19 Uhr Inspirierender Impulsvortrag Wechseljahre
„Leicht und Lustvoll durch die Wechseljahre“
zusammen mit Mona Ritz-Uden, Fachärztin für Frauenheilkunde (www.mamena.de) in der Sieb- und Meyer Stiftung Lüneburg.

So. 13. Sept. 26, 11-18 Uhr Frauenworkshop „Lustvoll Frausein“

Mi. 7. Okt.. 26, 19-21.30 Uhr Offene Gruppe „Entwicklung im Kontakt“
Inhalt des Abends: „Transformation braucht Regulation“: Du erhältst Infos über die Funktion des Nervensystems und gemeinsam praktizieren wir eine regulierende Atem-Meditation (Surdarshan Kriya)  (Teilnahme mit der 5er Karte oder 35,- € Abendbeitrag, genaues Programm der offenen Gruppe auf Anfrage)

Sa. 10. Okt. 26, 11-19 Uhr Paarworkshop „Lustvoll Paarsein“

Sa. 31. Okt. 16-19 Uhr Start der Frauen-Jahresgruppe „Frauen-Salon„ Adendorf (5 Termine bis 10. April 2027)

Mi. 4. Nov. 26, 19-20.30 Uhr BLISS Salon: Zu Gast bei Alexandra: Frauke
Hochwirksame ätherische Öle für Dein Nervensystem
Frauke ist Expertin für die hochwertigen ätherischen Öle der Firma doTERRA. Sie zeigt Dir, wie Du Dein System damit unterstützen kannst – von der Anwendung bei ADHS bis hin zu mehr sinnlichem Genuss.

Mi. 11. Nov. 26, 19-21.30 Uhr Offene Gruppe „Entwicklung im Kontakt“
Inhalt des Abends: „Wut tut gut“: Fühlst Du Deine Wut? Kannst Du sie ausdrücken statt sie dysfunktional auszuagieren? Wut ist eine wertvolle Lebensenergie und an diesem Abend kannst Du an verschiedenen „Wutstationen“ damit in Kontakt kommen und Dich in diesem Gefühl ausprobieren und neu entdecken.

Mi. 2. Dez. 26, 18-21.30 Uhr BLISS Salon: Zu Gast bei Alexandra: Heike
Biologisches & systemisches Dekodieren
Heike führt am Bsp. eurer Themen in die Methode des Biologischen & SystemischenDekodierens ein. Körperliche Symptome, belastende Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster tragen ihren biologischen und systemischen Sinn bereits in sich. Wird er durch das Dekodieren bewusst, darf es enden.

Mi. 10. Febr. 27, 19.30-21 Uhr BLISS Salon: Zu Gast bei Alexandra: Niko TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises)
Das TRE auch als Neurogenes Zittern bekannt ist ein einfache Übungsreihe, die wesentlich dazu beitragen kann, traumabedingte Spannungszustände abzubauen. Niko ist ausgebildeter TRE-Provider und stellt die Methode mit praktischen Übungen vor.

Mi. 7.  April 27, 18.30-21.30 Uhr Start Jahresgruppe „Transformation im Kontakt“ (8 Termine, immer 1. Mittwoch im Monat)